পুষ্টিবিদের মতে সপ্তাহে আপনি কয়টা ডিম খাবেন যেনে নিন

সস্তায় সুস্বাদু ও পুষ্টিকর খাবার হিসাবে ডিমের জুড়ি মেলা ভার। অমলেট হোক বা সিদ্ধ, সুস্বাদু ডিমে রয়েছে অজস্র গুণ। ডিমের […]

Read more

জমি বা ফ্ল্যাট কিনতে চাইছেন? তাহলে যেনে নিন প্রয়োজনীয় কিছু তথ্য

বসবাসের প্রয়োজনে জমি বা ফ্ল্যাট কিনতে হয়। ফলে বাসস্থানের অবস্থান যেন ইতিবাচক হয়, সে দিকেও খেয়াল রাখতে হয়। কারণ এতে […]

Read more

মুরগির মাংসে এই ধরনের দাগ দেখলে ভুলেও কিনবেন না

রোববার মানেই বাঙালির পাতে মাংস। পাঁঠার দাম যে হারে চড়চড়িয়ে বাড়ছে, তাই মুরগির দিকেই মধ্যবিত্তের ভোট। ভাগাড় কাণ্ডের আঘাতে খানিক […]

Read more

আপনার মুখের কোন কোন লক্ষণ দেখলে বুঝবেন শরীরে ভিটামিনে অভাব

শরীরে ভিটামিনের অভাব দেখা দিলে নানা রোগ বাসা বাঁধতে শুরু করে। ভিটামিনের অভাব মানেই রোগ প্রতিরোধ করার ক্ষমতাও কমতে থাকে। […]

Read more

অল্প সময়ে ওজন কমানোর ডায়েট চার্ট ,যেনে নিন কারা পারবেন খেতে, কাদের বারণ?

কম সময়ে বেশি ওজন কমাতে চাইলে ভেরি লো ক্যালোরি ডায়েট বা ‘ভিএলসিডি’–র জুড়ি নেই৷ এ হল খুব কম কার্বোহাইড্রেট ও […]

Read more

রান্নাঘরের সব সময়েই পাওয়া যায় এমন ৫ টি উপাদান আপনার রূপচর্চার জন্য এক্কেবারে পারফেক্ট

কেমিক্যাল প্রডাক্টস ব্যবহার করে করে ক্লান্ত হয়ে গিয়েছেন, কিন্তু ত্বকের ঔজ্জ্বল্য কিছুতেই ফিরিয়ে আনতে পারছেন না? তা হলে এবার রুটিনে […]

Read more

স্তনের স্বাস্থ্য সম্পর্কে আর নয় অবহেলা, ঘরে বসেই করে ফেলুন এই পরীক্ষাগুলি

মেয়েদের স্তনের স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতনতা প্রচারের কাজটা দীর্ঘদিন ধরে চলছে, কিন্তু তা হলেও স্বীকার করতেই হবে যে এখনও অনেকটা পথ […]

Read more

আপনার শিশুর পুষ্টির ঘাটতি মেটাতে কোন কোন খাবার হয়ে উঠতে পারে ডিমের বিকল্প? জানুন বিস্তারিত

সস্তায় পুষ্টিকর ও প্রোটিনের অন্যতম সেরা উৎস হলেও ডিম নিয়ে কপালে চিন্তার ভাঁজ পড়ে অনেক অভিভাবকেরই। সাধারণত শিশুরা ডিম বা […]

Read more

চুল ঘন, লম্বা ও চুল পরা রোধ করতে চাই অয়েল মাসাজ, জানুন কিভাবে করবেন

একমাথা ঝলমলে উজ্জ্বল চুল পাওয়ার অন্যতম পথ হল ভালো তেল দিয়ে চুল আর মাথায় মাসাজ করা। সুন্দর চুলের এই চিরকালীন […]

Read more

শারীরিক সম্পর্কের পর সঠিক স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে যেনে নিন, নিরাপদ থাকুন

প্রেম বলুন কিংবা শারীরিক সম্পর্ক, সব ক্ষেত্রে সুস্থতাই হলো জীবনের শেষ কথা। আপনার ভালোবাসা মূল্যহীন হয়ে পড়বে যদি আপনি বা […]

Read more
1 2 3 41