আপনার সোনামণির স্বাস্থ্য সুরক্ষায় ফার্স্ট এড বক্সে যা যা রাখবেন

আপনার সোনামণির স্বাস্থ্য সুরক্ষায় আপনি অনেক সচেতন। খাবারের আগে হাত ধোয়া, ওয়াশ রুম থেকে ফেরার পর সাবান দিয়ে হাত ধোয়া। […]

Read more

ঘুম ভালো করে দিলেই কমতে পারে আপনার ওজন, বলেছেন গবেষকরা

ওজন বেড়ে গেলেই আমরা সকলেই চিন্তিত হয়ে পরি। কিভাবে কমানো যাবে বাড়তি ওজন তা নিয়ে চলে নানা গবেষণা।সনাএই ওজন বেড়ে […]

Read more

নারীরাই বেশি ভুগেন প্রস্রাবের ইনফেকশনে, জানুন কি নিয়মে দূর করবেন এই সমস্যা

আমাদের দেশের নারীরাই বেশি ভুগে থাকেন এই প্রস্রাবের ইনফেকশনে। সাধারনত দৈনন্দিন জীবনের কিছু অনিয়মই এর জন্য দায়ী।  ডাক্তারি ভাষায় প্রস্রাবের […]

Read more

আবহাওয়া পরিবর্তন জনিত জ্বর-সর্দিকাশি ঠেকাতে মেনে চলুন এ সব

বসন্ত আগমনের সাথে সাথে পরিবর্তন ঘটে আবহাওয়ার। আবহাওয়ার এই পরিবর্তনের সময় প্রকৃতি নতুন রুপে সেজে উঠলেও ঘরে ঘরে ডেকে আনে […]

Read more

শরীরের বারতি মেদ ঝরাতে ও টক্সিনমুক্ত করতে রোজ খান এই ম্যাজিক ফুড

শীত মানেই অযত্ন। শীত মানেই নিয়ম ভঙ্গরের মহা উৎসব। আর এই শীত মানেই প্রচুর নিমন্ত্রণ ও পিকনিকের ঢল। ডায়েট মেনে চলতে […]

Read more

নিশ্চিত করে বলতে পারি পেয়ারার এই উপকারিতার কথা আপনি আগে জানতেন না

পেয়ারার ভরা মৌসুম হিসাবে পরিচিত ঋতু হোল বর্ষাকাল। কিন্তু মজার বিষয় হোল বর্তমানে সারা বছরই পেয়ারা পাওয়া যায়। পেয়ারাতে রয়েছে […]

Read more

যে সকল মিষ্টি শরীরের জন্য ভাল, বলেছেন গবেষকরা

শরীরের নানা রোগের সৃষ্টিতে মিষ্টি বা মিষ্টি জাতীয় খাবার অনেকটাই দায়ী। আর সে কারনেই অনেকই প্রায় মিষ্টি খাওয়া ছেড়ে দিয়েছেন। […]

Read more

স্বাস্থ্যকর উপায়ে ঘরেই তৈরি করুন আপেল সিডার ভিনেগার

শরীরের জন্য খুবই উপকারি এই আপেল সিডার ভিনেগার। বাজারের নানা রকম আপেল সিডার ভিনেগার পাওয়া যায়। কিন্তু আমরা জানি না তা কতটা […]

Read more
1 2 3 19