স্বাস্থ্যকর উপায়ে ঘরেই তৈরি করুন আপেল সিডার ভিনেগার

শরীরের জন্য খুবই উপকারি এই আপেল সিডার ভিনেগার। বাজারের নানা রকম আপেল সিডার ভিনেগার পাওয়া যায়। কিন্তু আমরা জানি না তা কতটা […]

Read more

গরম চা দিতে পারে পিরিয়ডের ব্যথা থেকে মুক্তি, জানুন কীভাবে?

নিয়মিত হোক বা অনিয়মিত, প্রতি মাসেই একটি সময়ে সব মেয়েরাই কম বেশি পিরিয়ডের সমস্যায় ভুগে থাকেন। প্রতিমাসে মেয়েদের পিরিয়ডস্ হওয়া খুবই সাধারণ […]

Read more

যে সকল ফ্যাট জাতীয় খাবার খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দিবেন না

শরীরে যে সকল উপাদান প্রয়োজন তার মধ্যে ফ্যাট অন্যতম। কিন্তু আমরা একটা বয়সের পর খাদ্যতালিকা থেকে ফ্যাট একদমই বাদ দিয়ে […]

Read more

নিজে নিজেই ডায়েট করছেন? জানুন কি পরিনতি হতে পারে আপনার

জেনে হোক কিংবা না জেনেই হোক, শরীরের বারতি মেদ কমাক,নিজেই নিজের মতো করে বেঁছে নিয়েছেন ডায়েট প্ল্যান। কারন, চলছে বিয়েবাড়ির মরসুম। […]

Read more

বিষণ্ণতা থেকে মুক্তি মিলবে এই সব প্রাকৃতিক প্রতিষেধক দ্বারা

ডিপ্রেশন বা বিষণ্ণতা একটি মারাত্মক মানুষিক রোগ। আপনি জেনে অবাক হবেন প্রতি ১০০ জনের মধ্যে ১০ জনই এই রোগে ভোগেন। […]

Read more

নারীদের মাঝে প্রবনতা বেশি গুরুতর ৭ রোগের , জানুন কি সেই রোগ?

সারাদিন বিভিন্ন কাজে বেস্ত সময় পার করেন গৃহিণীরা। অনেক সময় নিয়ম করে খাওয়া, ঘুম তা শরীরের যত্ন নিতে বেমালুম ভুলে […]

Read more

শুধু ফিটনেস নয়ম যৌবন ধরে রাখতে ও সুন্দর ত্বকের জন্যে এই নিয়মে খান শশা

শশা একটি পরিচিত সবজি হিসাবে অনেকই চিনি। আবার এই শশা মেয়েরা রূপচর্চায় ও ব্যাবহার করে থাকে। শশা এমন একটা ফল, যার […]

Read more

ফ্যাটি লিভার যদি না চান তবে খাবারে রাখুন এই সবজি

অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস এর কারনে আমাদের শরীরের নানা রকম ক্ষতি সাধন হচ্ছে। তার মধ্যে নিজের অজান্তেই ক্ষতি হচ্ছে আমাদের […]

Read more

ব্রণ ও রিংকেল সমস্যার ২ কাপ জলে ৫ টি শুকনো তেজপাতা দিয়ে ফুটান আর ম্যাজিক দেখুন

মসলা হিসাবে পরিচিত তেজপাতায় রয়েছে নানা রকম ভেষজ গুণাবলী।  তেজপাতার পুষ্টিগুণ শারীরিক নানা সমস্যা থেকে মুক্ত রাখে৷ শুধু তাই নয়, […]

Read more
1 2 3 18